Hormongesundheit und Midlife

Betriebliches Gesundheitsmanagement zur Hormongesundheit im Midlife

von Astrid Müller und Irene Rosinski

Wir sind Expertinnen auf dem Gebiet der Hormongesundheit und Ernährungsberatung, spezialisiert auf die Herausforderungen der Wechseljahre. Mit unserer gebündelten Expertise bieten wir ein einzigartiges Beratungsangebot für Unternehmen an.

Unser Ziel: Mitarbeitende, Führungskräfte und Personalverantwortliche gezielt zu beraten, wie das Arbeitsumfeld gestaltet werden kann, um Gesundheit zu fördern und Arbeitsunfähigkeit zu reduzieren. Durch unsere Beratung können Unternehmen sicherstellen, dass ihre Mitarbeitenden in ihrem Midlife besser aufgefangen, abgeholt und erreicht werden.

Gemeinsam schaffen wir eine gesündere, produktivere und zufriedenere Arbeitsumgebung.

Hormongesundheit und Ernährung im Midlife

  • Problem

    Drei Viertel aller Frauen in den Wechseljahren sind in ihrer Arbeitsfähigkeit eingeschränkt und das ist fast allen Führungskräften nicht bewusst. Weil diese Frauen ärztlich falsch diganiostiziert und behandelt werden, überlegem 20% früher in den Ruhestand zu gehen und 10% setzen das in die Tat um. Wir reden hier über fast 1,5 Mio. erwerbstätige Frauen, die dem Arbeitsmarkt verloren gehen. Wertvolle Arbeitkräfte und sehr viel Fachwissen verabschieden sich vorzeitig in den Ruhestand, weil unsere Gesellschaft schlicht nicht in der Lage ist, mit der Situtation dieser / unserer Frauen umzugehen.

  • Ziel

    Das wollen wir ändern und aufklären, denn:
    2017 gingen hierzulande 18,4 Millionen Frauen im Alter von 20 bis 64 Jahren einer Arbeit nach. Das entsprach 75,2%.
    Die Erwerbstätigenquote der 60- bis 64-Jährigen erhöhte sich von 24,9 % im Jahr 2007 auf 53,3 % im Jahr 2017.

    Lassen Sie uns gemeisam die Arbeitnehmer*innen im Unternehmen halten!

  • Lösung

    Wir unterstützen Sie, dabei, die AU-Zeiten Ihrer Mitarbeiterinnen zu reduzieren.

    Ihre Mitarbeiter*innen sind zufrieden und kommen gern zur Arbeit.

    Sie können Ihren Arbeitnehmer*innen mit Rat und Tat zu Seite stehen.

    Sie haben Mitarbeiter*innen, die sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam Ihr Unternehmen voranbringen.

Wussten Sie als Arbeitgeber*in, dass…?

acht von zehn Frauen während der Wechseljahre unter Beschwerden leiden? Die fünf am häufigsten genannten Symptome, die die Arbeitsleistung beeinträchtigen, sind körperliche und geistige Erschöpfung, Schlafstörungen, Reizbarkeit, depressive Verstimmung sowie Hitzewallungen und Schwitzen.

Ein Drittel der Frauen gibt an, mäßige Symptome mit schweren Beeinträchtigungen zu haben und 29,4 Prozent der befragten Frauen mussten sich aufgrund von Wechseljahressymptomen krankschreiben lassen.

Tatsächlich wird häufig gar nicht diese Diagnose gestellt. Die Frauen melden sich wegen z.B. Depressionen, Erschöpfung, Gelenk- und Muskelbeschwerden u.v.m. arbeitsunfähig. Das Problem: Die eigentliche Ursache wird gar nicht ermittelt und die Frauen fallen häufig oder ganz aus.

Die Auswirkungen von Wechseljahresbeschwerden auf Frauen am Arbeitsplatz sind enorm: In Großbritannien beispielsweise kosten diese die Wirtschaft rund 14 Millionen Arbeitstage pro Jahr. Dort geben drei von fünf Frauen zwischen 50 und 64 Jahren an, dass sich die Wechseljahre negativ auf ihre Arbeit auswirken.

Wir unterstützen sowohl Ihr Unternehmen als auch Ihre Arbeitnehmer*innen dabei, passende Maßnahmen für die betroffenen Kolleg*innen und Ihr Unternehmen zu ergreifen.

Wir klären auf und sensibilieren, so dass alle gut vorbereitet sind und handeln können, wenn es nötig wird.

Flyer downloaden

Astrid Müller.

Astrid Müller lebt und arbeitet in Berlin. Die Gesundheitswissenschaftlerin und Sozialpädagogin schreibt Bücher und Kurzgeschichten, lektoriert Romane und Sachbücher und coacht angehende Autor:innen.

2017 erschien ihr erstes Buch Erleuchtung für Zweifler. Eine spirituelle Reise nach Thailand, Laos und Kambodscha im Traveldiary Verlag, sowie ihre Kurzgeschichte Elternmord in der Anthologie des FDA Berlin e.V.. Im selben Jahr gelangte ihre Story Bullyblues auf die Short- und Flammkuchen 2021 auf die Longlist des Deutschen Kurzgeschichtenwettbewerbs. 2021 erhielt sie für ihr Romandebüt das Neustart Kultur Stipendium.

Ihr neues populäres Sachbuch Hormonchaos. Viele Symptome eine Ursache ist ihre persönliche Herzensangelegenheit und im Frühjahr 2023 im Facultas Verlag/Edition Maudrich erschienen. Astrid Müller klärt über Hormongesundheit auf und setzt sich aktiv für die Enttabuisierung der Wechseljahre ein.

2021 erhielt sie für ihr Romandebüt das Neustart Kultur Stipendium und hat im Juni 2024 ihren spicy Midlife-Roman “Twenty Years. Hunde, Hitze und die Liebe” veröffentlicht.

Website von Astrid Müller

Gastartikel im Ernährungsmagazin: “Alles nur heiße Luft - über den Zusammenhang von Reizdarm und Hormonmangel”

Irene Rosinski.

Irene Rosinski ist auf der Mission, Menschen wieder eine natürliche und selbstbestimmte Art der Ernährung aufzuzeigen im Einklang mit ihrer Hormongesundheit. Sie ist Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach mit Fokus auf Autoimmunerkrankungen und Lebensmittelintoleranzen.

In Potsdam und dem Havelland aufgewachsen, lebt sie seit ihrem Studium in Berlin, mit zwei Zwischenaufenthalten in Dänemark und beruflichen Einsätzen in den Niederlanden und Großbritannien.

Nach ihrem Studium der Skandinavistik, Niederlandistik und Politikwissenschaften hat sie über 10 Jahre für ein IT-Unternehmen gearbeitet und Erfahrung in Public Relations, Online Marketing und Wissensmanagement gesammelt.

Durch ihr Triathlontraining und ihre eigene Autoimmunerkrankungen Hashimoto und Neurodermitis hat sie sich ausführlich mit dem Thema Ernährung beschäftigt und eine Ausbildung zur Ernährungs- und Gesundheitsberaterin absolviert. Um nun anderen Menschen zu zeigen, wie sie sich entzündungshemmend und wirklich nahrhaft ernähren können und mit Leichtigkeit regelmäßige Bewegung in ihren Alltag einbauen können, um wieder zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu kommen.

Kontakt

E-Mail: mail[at]rosinskiundmueller.de