Beratung

Ich unterstütze sowohl dich, als auch dein Kind und die ganze Familie!

Meine Schwerpunkte sind häufig auftretende, aber auch seltene chronische und Autoimmunerkrankungen sowie Hormonungleichgewicht (z.B. PMS, Wechseljahrsbeschwerden):

  • Hashimoto / Schilddrüsenunterfunktion

  • Psoriasis / Schuppenflechte

  • Neurodermitis

  • Nieren-Autoimmunerkrankungen

  • Morbus Basedow / Schilddrüsenüberfunktion

  • Lichen Sclerosus

  • Rheuma

  • Kollagenosen / Sjögren-Syndrom

  • Chronisch entzündliche Darmerkrankungen / Morbus Crohn / Colitis ulcerosa

  • Zöliakie / Glutenunverträglichkeit

  • Rheumatoide Arthritis

  • Multiple Sklerose

  • Lupus

  • Kreisrunder Haarausfall / Alopecia Areata

  • Morbus Bechterew

  • Autoimmunerkrankungen des Bindegewebes / Sklerodermie / Fasziitis / Polychondritis

  • Wechseljahrsbeschwerden

  • Prämenstruelles Syndrom

  • Zyklusbeschwerden, unregelmäßige Periode

sowie:

  • Histaminintoleranz

  • Lebensmittelunverträglichkeiten

  • Allergien

  • Nebennierenschwäche

Meine Beratungsangebote

Zuerst lernen wir uns bei einem kostenlosen Gespräch kennen und du erzählst mir, was dich beschäftigt und wo du hin willst.

Vitalprogramm S

Begleitete individuelle Beratung - mit Fokus auf entzündungshemmender Ernährung

  • Örtlich und zeitlich frei planbar: Wir zoomen oder telefonieren für 30 Minuten.

    Wenn es sich einrichten lässt, können wir uns auch persönlich treffen.

  • 4-wöchiger abwechslungsreicher, praxiserprobter und leckerer Ernährungsplan als PDF (sagen die Teilnehmerinnen, die ihn getestet haben) - die besten Rezepte direkt aus meinen Kochbuch

  • Klärung gesundheitlicher Vorgeschichte, Schritt-für-Schritt-Anleitung und das einfache Zeitmanagement für die Ernährungsumstellung

Vitalprogramm M (am beliebtesten)

Begleitete individuelle Beratung - mit Fokus auf entzündungshemmender Ernährung/ ausgleichender hormongerechter Ernährung

  • Örtlich und zeitlich frei planbar: Wir zoomen oder telefonieren für 30-45 Minuten.

    Wenn es sich einrichten lässt, können wir uns auch persönlich treffen.

  • individueller 4-wöchigen Ernährungsplan in der App persönlich auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt

  • Klärung gesundheitlicher Vorgeschichte, Schritt-für-Schritt-Anleitung und das einfache Zeitmanagement für die Ernährungsumstellung

  • Praxisleitfaden, der sicherstellt, dass ich meine neuen gewünschten Gewohnheiten an meine aktuelle Lebenssituation und örtliche Umstände anpassen kann durch Vorbereitung, praktische Tipps, die das Ernährungsleben leichter machen.

  • Individuelle Ernährungsberatung die deine aktuellen Lebensumstände berücksichtigt oder Hormonberatung auf Basis deines Hormonstatus' sowie deiner Lebenssituation

Vitalprogramm L

Begleitete individuelle Beratung - mit Fokus auf entzündungshemmender Ernährung und ausgleichender hormongerechter Ernährung

  • Örtlich und zeitlich frei planbar: Wir zoomen oder telefonieren für 45-60 Minuten.

    Wenn es sich einrichten lässt, können wir uns auch persönlich treffen.

  • individueller 6-wöchiger Ernährungsplan in der App persönlich auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt

  • Klärung gesundheitlicher Vorgeschichte, Schritt-für-Schritt-Anleitung und das einfache Zeitmanagement für die Ernährungsumstellung

  • Praxisleitfaden, der sicherstellt, dass ich meine neuen gewünschten Gewohnheiten an meine aktuelle Lebenssituation und örtliche Umstände anpassen kann durch Vorbereitung, praktische Tipps, die das Ernährungsleben leichter machen.

  • Individuelle Ernährungsberatung und Hormonberatung auf Basis deines Hormonstatus', die deine aktuellen Lebensumstände berücksichtigt

  • Produktbeschreibung

  • Darüber hinaus beantworte ich während der Geschäftszeiten deine Fragen per E-Mails und Whatsapp.

  • wöchentlich persönliche E-Mail mit sinnvollen bedarfsgerechten Produktempfehlungen sowie Tipps und Tricks für den Alltag

Willst du mit mir zusammen starten und deine Ziele anpacken?