Das ist die glutenfreie Variante von Bruschetta. Unbedingt mal ausprobieren, es ist eine tolle Geschmackskomposition.

Diese Hühnchen-Wraps kommen ohne Weizenteigmantel aus und sind daher eine perfekte glutenfreie Variante zum klassischen Wrap.

Die Zucchininudeln mit den Lachswürfeln waren eine Überraschung für mich, denn mit diesem Geschmacksaroma habe ich gar nicht gerechnet.

Es ist gerade Saison für Mirabellen und man kann sie wunderbar zu Marmelade verarbeiten - auch ohne Zucker.

Diese glutenfreie Linzer Torte kommt ohne herkömmliches Mehl und Zucker aus. Sie schmeckt fast noch besser als das Original.

Diese Hühnchen-Wraps kommen ohne Weizenteigmantel aus und sind daher eine perfekte glutenfreie Variante zum klassischen Wrap.

Der alternative Burger kommt ohne das klassische Brötchen und Belag aus und ist somit perfekt geeignet für deine Darmgesundheit - besonders bei Autoimmunerkrankungen.

Was zeichnet eine Autoimmunerkrankung aus. Welche gibt es und wie entstehen sie. Das kannst du in diesem übersichtlichen Artikel nachlesen.

Mega leckerer und gesunder homemade Haselnuss-Schoko-Aufstrich, der super schnell selbst gemacht ist!

Diese glutenfreien Mandelbrötchen kommen komplett ohne herkömmliches Mehl aus. Sie machen satt und sind äußerst nahrhaft, weil sie sehr gute Zutaten enthalten.

Diese Marmelade kommt ohne Zucker und Zuckerersatzstoffe aus und ist blitzschnell zubereitet.

Diese leckeren Rouladen sind eine herzhafte Alternative zu gefüllten Paprika und perfekt geeignet für das Autoimmunprotokoll.

Süßkartoffeln mit schwarzen Linsen und Rucola. Ein schneller nahrhafter warmer Salat!

Getreide und andere Argrarprodukte werden immer billiger produziert und hochverarbeitet, zu Lasten unserer Gesundheit.

Seit knapp drei Jahren verzichte ich nun schon auf Milch und Milchprodukte. Was Milch in unserem Körper macht und warum die heutige Milch inzwischen ein hochverarbeitetes Lebesmittel ist. erläutere ich in diesem Artikel.

Unsere heutige Ernährung mit den vielen verarbeiteten Lebensmitteln und viel zuviel Zucker, macht uns nicht nur dick, sondern auch krank! Was du tun kannst, ließt du hier.

Ich schon seit über zwei Jahren sehr konsequent auf Zucker. Wirklich? Das geht, fragst du dich vielleicht? Muss man da nicht auf ganz viel verzichten?
Nein. Muss man nicht, weil es ganz tolle Alternativen gibt, lautet meine Antwort.

Zivilisationskrankheiten, wie wir sie heute kennen, z.B. Diabetes, Fettleibigkeit, Rheuma, Atherosklerose, Allergien, Bluthochdruck gab es vor der industriellen Zeit nicht in diesem Maße. Unser heutiger Lebensstil bedingt Krankheiten, die es vor Jahrhunderten noch nicht gab.