Enzymmangel als Ursache für Nahrungsmittelunverträglichkeiten und chronische Erkrankungen
Enzymmangel als Ursache für Nahrungsmittelunverträglichkeiten und chronische Erkrankungen - wie wirken enzyme im Körper, insbesondere bei der Verdauung und welche Auswirkungen hat ein Enzymmangel.
5 Tipps für eine entzündungshemmende Ernährung unterwegs und auf Reisen
Wie kann ich mich auf Reisen und unterwegs gesund und ausgewogen ernähren? Meine praktischen Tipps helfen dir bei der Umsetzung!
Lichen Sclerosus - eine oft übersehene Erkrankung
Lichen Sclerosus ist eine meist übersehene und tabuisierte Erkrankung - weil sie die Genitalien betrifft. Statistisch ist jede 50. Frau betroffen. Es ist also an der Zeit, aufzuklären!
5 Gründe, warum die dauerhafte Ernährungsumstellung schwer fällt
5 Gründe warum die dauerhafte Ernährungsumstellung schwer fällt - und was du dagegen tun kannst!
Was dir entzündungshemmende Ernährung bringt - ein Interview
Was bringt dir eigentlich entzündunghemmende Ernährung? Praktische Tipps gibt es von mir
Das Immunsystem stärken - warum das so wichtig ist und 7 Tipps!
Das Immunsystem zu stärken, ist beonders wichtig bei chronischen und Autoimmunerkrankungen.
Alles nur heiße Luft?
Ein Gastbeitrag von Astrid Müller, Autorin von Hormonchaos. Viele Symptome eine Ursache. Sie schreibt über den Zusammenhang von Reizdarm und Hormonhaushalt.
Reizdarm-Syndrom - eine unbestimmte Erkrankung?
In Deutschland gilt das Reizdarmsyndrom inzwischen als Volkskrankheit. Vielleicht kennst du jemanden, der an Reizdarm leidest oder vielleicht bist du selbst betroffen. Etwa 20% der Deutschen, davon 70% Frauen und 30% Männer gelten als daran erkrankt. Bei Frauen zeigt sich eine andere Symptomatik als bei Männern.
Autoimmunerkrankungen der Nieren und Nebennieren-Schwäche
Auch die Nieren sind von Autoimmunerkrankungen betroffen - aber noch öfter leiden wir unter der meist unerkannten Nebenieren-Erschöpfung!
Emotionales Essen - was unsere Gefühle und körperliche Ursachen mit unserem Essverhalten zu tun haben
Emotionales Essen verursacht Heißhungerattacken. Was dahinter steckt und wie wir damit umgehen können, erkläre ich in diesem Artikel.
Neurodermitis - wie du die Autoimmunerkrankung mit Ernährung positiv beeinflussen kannst
Neurodermitis betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene, viele haben diese entzündliche Hauterkrankung seit der Geburt und dann ein Leben lang. Mit entsprechender Ernährung, kann man die Dermatitis gut in den Griff bekommen.
Ernährung im Ausdauersport
Als Triathletin schreibe ich in meiner Artikelreihe für das Triathlon-Modelabel Lanakila Sports über Ernährung im Ausdauersport.
Wie du den Aufbau gesunder Bakterienkulturen im Darm unterstützen kannst – und warum das so wichtig bei Autoimmunerkrankungen ist
In deinem Darm leben wunderbare Mitbewohner, die dir bei der Verdauung helfen: Bakterien und anderen Mikroorganismen.
Stress - warum er Auslöser von Autoimmunerkankungen ist
Stress spielt eine große Rolle bei der Entwicklung von Autoimmunerkrankungen - warum, erfährst du in diesem Blogartikel.
Was ist entzündungshemmende Ernährung und was kann sie?
Entzündungshemmende Ernährung bzw. Nahrungsmittel wirken bestehenden Entzündungsprozessen entgegen. Sie beruhigen bzw. verringern bestimmte Auslöser im Immunsystem, die eine Immunreaktion hervorrufen.
Ernährungstipps bei Zahnfleischentzündungen und Parodontose
Parodontose (oder auch Parodontitis) ist eine schleichende Entzündung des Zahnfleisches, die mit der Zeit sehr schmerzvoll werden kann. Wenn man trotz gründlicher Zahnreinigung und regelmäßigen Zahnarztbesuchen keine Verbesserung erreichen kann, sollte man einen Blick auf die Ernährung werfen.
Gesundheit fängt im Darm an – hilfreiche Tipps für deine Ernährung
Die folgenden 5 Tipps helfen dir dabei, deinen Darm und damit dein Immunsystem zu unterstützen.
Nährstoffräuber - wie du ihnen entgegenwirken kannst
Was sind Nährstoffräuber und wie kannst du ihnen begegnen? Das ließt du in diesem Artikel.
Was mich als Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach ausmacht
Wo kann ich dich unterstützen? Was mich als Ernährungsberaterin und Coach ausmacht.
Mit entzündungshemmender Ernährung Leaky Gut Syndrom behandeln und heilen
In diesem Artikel erkläre ich, wie du mit Ernährung dein Leaky Gut Syndrom heilen kannst.